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HASNET 39

Le ping pong prend à revers Parkinson et Alzheimer

Chronique

Sandrine Cabut

Ludique, convivial, transgénérationnel, le tennis de table devient aussi un sport sur ordonnance en France. Ses bénéfices sont multiples, tant sur le cerveau que sur le système musculo-squelettique et la condition physique.

Publié le 18 février 2019 à 15h42 – Mis à jour le 18 février 2019 à 17h15 Temps de Lecture 3 min.

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La petite balle est de plus en plus prisée par les patients souffrant de la maladie d’Alzheimer. La petite balle est de plus en plus prisée par les patients souffrant de la maladie d’Alzheimer. Tom Chance/Westend61/Photononstop

« Dix mille pas et plus ». Promis, juré, les deux rédactrices de cette chronique [Sandrine Cabut et Pascale Santi] n’y sont pour rien. Mais quand même, le symbole est fort : il y a quelques mois, le dernier espace fumeur du Monde, à la cafétéria, a été remplacé par une table de ping. Oui, on ne dit plus ping-pong, mais ping, même si la fédération de ce sport en pleine mutation s’appelle toujours Fédération française de tennis de table (FFTT).

Outre ses vertus récréatives et de socialisation, chercheurs et médecins louent ses nombreux atouts pour la santé. « Ce qui est intéressant avec cette activité, c’est qu’elle est intermittente, avec des phases de jeu plus ou moins intenses, entrecoupées de courtes pauses de récupération. Elle a donc l’avantage de solliciter le système cardio-respiratoire, ce qui développe l’endurance », explique Sébastien Ratel. Cet enseignant-chercheur en physiologie de l’exercice à l’université Clermont-Auvergne énumère aussi les bénéfices pour la coordination, l’équilibre, l’adresse, la vitesse de réaction, la prise de repères spatio-temporels, la vision périphérique…

« Une pratique régulière contribue à maintenir l’autonomie et la socialisation le plus longtemps possible », Sylvie Selliez, médecin du travail

Le Médicosport-santé, dictionnaire qui évalue quatre familles de paramètres (condition physique générale, système musculo-squelettique, fonctions cognitives, intérêt psychosocial), cote les effets potentiels du ping « très importants » – score maximal – sur les fonctions cognitives et la condition physique, et « importants » sur le système musculo-squelettique.

« C’est l’un des sports par excellence pour les personnes avec des troubles neurodégénératifs. Une pratique régulière contribue à maintenir l’autonomie et la socialisation le plus longtemps possible », souligne Sylvie Selliez, médecin fédérale qui a participé à l’élaboration de cet ouvrage médical des pratiques sportives, réalisé sous l’égide du Comité national olympique et sportif français.


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HASNET 38

Les  élèves de l’ÉCOLECH.sont en vacances !

MS


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DÉFIS TT, classements huitième période

CHALLENGE PAR POINTS

1 DUBELLAY………………..75PTS

2 CHATAIN………………….67PTS

3 TOLEDANO……………..53PTS

4 HERREROS………………49PTS

5 BIELER……………………49PTS

6   LARDAN ………………..29PTS

8 DAHAN…………………..22PTS

9 LEE…………………………20PTS**

10 PAPAZIAN…………….11PTS**

11  MAGUE…………………10PTS*

HORS CLASSEMENT :  DEGUSSEAU (4PTS), PEAUGER (53PTS), GAURET (49PTS, ROUSSEL (41PTS),PERRIN (7PTS)

**Attention, article 7 B4

CHALLENGE DES MAJORS

1  HERREROS ………..2PTS

2 CHATAIN…………………………2PTS

3 ROUSSEL………………………2PTS

HORS CLASSEMENT

GAURET 2PTS

LA HUITYIÈME  PÉRIODE A DÉBUTÉ CE LUNDI 18 FÉVRIER  à 18h30 et se terminera le lundi 4 ars

« Maître Sibor »


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INDIVIDUELS ÉCHECS NL, un classement surprenant

Avant le cinquième tour Félix est sur la deuxième marche du podium

Félix (1248pts), un surprenant dauphin

Avec le plus petit Elo  dans le Championnat Individuel du Nord Lyonnais, Félix Pétrignani a bien surpris son monde en accédant à la deuxième place à l’issue du quatrième tour avec 3 points, juste derrière l’intouchable JMK (1908pts). Félix confirmera-t-il lors du cinquième tour face à Dubreuil (1564pts), réponse ce jeudi 14 février salle Joseph Chatain entre 19h30 et 23h.

Jean-Marc Kiecken (1908pts), incontesté leader des INL (Individuels du Nord Lyonnais)

A la troisième place Alain Dubreuil (1564pts) compte bien la conserver en concrétisant sa supériorité eloistique lors du 5ème tour où il sera opposé à…Félix Pétrignani.

Alain Dubreuil actuellement troisième au classement général des INL

Classement général avant le cinquième tour des Individuels du Nord Lyonnais

1 KIECKEN J-M (1908pts)………………4PTS

2 PÉTRIGNANI (1248)…………………….3PTS

3 DUBREUIL (1564)………………………..3PTS

4 COMTE (1799)……………………………..2,5PTS

5 MEIER (1711)………………………………2PTS

6DIDIER (2051)…………………………..2PTS

7 LORRIN (1708)………………………….2PTS

8 LAURIA (1744)………………………….2PTS

9 NAZARET R. (1555)…………………..1,5PTS

10 BROCHEMLN (1772)…………………1PT

11 KIECKEN A. (1399)…………………..1PT

12 CUER (1391)…………………………….0PT

Appariements 5ème tour

KIECKEN JM-DIDIER, DUBREUIL-PETRIGNANI, MEIER-COMTE, LAURIA_LORRIN, NAZARET-KIECKEN A., BROCHEMIN-CUER.

Et pour avoir tous les détails, un seul site….m.e.guicciardi@free.fr

« Maître Sibor »


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DÉFIS TT, classements septième période

CHALLENGE PAR POINTS

1 DUBELLAY………………..67PTS

2 CHATAIN………………….59PTS

3 TOLEDANO……………..51PTS

4 HERREROS………………46PTS

5 ROUSSEL……………….41PTS*

6   BIELER……………………41PTS

7 LARDAN ………………..29PTS

8 DAHAN…………………..20PTS

9 LEE…………………………20PTS

10 PAPAZIAN…………….8PTS*

11 PERRIN…………………..7PTS*

12 MAGUE…………………7PTS*

HORS CLASSEMENT :  DEGUSSEAU (4PTS), PEAUGER (53PTS), GAURET (49PTS

* Attention, article 7 B4

CHALLENGE DES MAJORS

1 Étienne HERREROS ………..2PTS

2 CHATAIN…………………………2PTS

HORS CLASSEMENT

PEAUGER 4PTS et GAURET 2PTS

LA HUITYIÈME  PÉRIODE DÉBUTE CE LUNDI 4 FÉVRIER  à 18h30

« Maître Sibor »


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